甘未をお団子からプロテインに少しズラしてみた。
はじめに
週末は、ボーナスタイムとしてお昼にお団子の3本セットを買って食べてました。
※ こういうのですが、Amazonの10個セットではなくスーパーとかドラッグストアの1セットです。
週１とはいえ、カロリーが多いのでどうにかならないかと考えました。
そういえば、運動後に飲んでいるカフェオレ風味のプロテインは結構甘いことを思い出しました。
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
運動後にだけ飲んでいるプロテインを串だんこの代わりに飲んだら、甘未欲求が抑えられるのでは？
という事を思いついて、試してみたお話です。
結論
完全にプロテインに置き換えるのは難しいが、数回に1回はプロテインに置き換えられる。
ポイント
プロテインに置き換えても、プロテインに飽きてしまう。（お団子も、あんこばっかりだと飽きると同じ）
とはいえ、数回に1回置き換えるのは有りでした。